主演：那英,杨钰莹,金巧巧,李慧珍,左小青,程莉莎,胡静,董璇,张柏芝,董洁,容祖儿,安又琪,王鸥,陈妍希,吕一,周笔畅,弦子,贾青,蒋璐霞,袁姗姗,张馨予,汤晶媚,阿兰,李菲儿,江映蓉,吉克隽逸,陈小纭,刘烨,陈梓童,宣璐,黄晓明,杜华,陈琦沅,霍汶希,刘卓,齐思钧,秦昊,曾黎,杨丞琳,苏运莹,杜江,李斯丹妮,郁可唯,蓝盈莹,王霏霏,孟佳,阿朵,杨澜,惠英红,王嘉尔,龚俊,郑云龙,梁博,刘家辉,虫子,卢子健
导演：晏吉
类型：大陆综艺地区：中国大陆 年份：2021
简介：<p>该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。</p><p>该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。</p>详情
郭文韬,齐思钧,蒲熠星,何运晨,曹恩齐,唐九洲,黄子弘凡,石凯,火树
陈欢,胡彦斌,张韶涵,胡海泉,周深,周延,张碧晨,吉克隽逸,刘惜君,希林娜依·高,李永驻,孙滢皓,翁骏腾,章世翔,信,唐艺,陈意涵,阿云嘎,金润吉,梁龙,肖若腾,弦子,王唯乐,董宝石,李铢衔,孟佳,潘辰,檀健次,张紫宁,陈鸿宇,马吟吟,符龙飞,刘凤瑶,王赫野,李紫婷,嵇嘉禾,汪小敏,米卡,赵磊,戴燕妮,胡梦周,戴羽彤,王心怡,吴佩岭,伍珂玥,谢可寅,孟慧圆,朱星杰,黄霄云,叶泽浩,陈冰,海来阿木,姚琛,连淮伟,张赫宣,赖美云,李巍,白小白,杨默依,裘德,李大奔,王弦,陈雨琪,张远,李尖尖,高嘉朗,谢雨,谷
李佳琦,朱怡文,莫竣涵,郑庆子,王凌燕,郑悦卿,王鶱,曾华铭,大张伟,符龙飞,孟子义,齐思钧,杨天真,严屹宽
大张伟 徐梦洁 任贤齐 刘宇宁 黄明昊
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